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长期饮用襄阳桶装矿泉水对人体有较明显的营养

信息来源:www.xyldqq.com | 发布时间:2022年12月30日

长期饮用襄阳桶装矿泉水,可对人体有较明显的营养保健作用,如锶、偏硅酸等具有与钙、镁相似的生物学作用,能促进骨骼和牙齿的生长发育,有利于骨骼钙化,防治骨质 疏松,还能预防高血压,保护心脏,降低心脑血管的患病率和死亡率。矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动,具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能 补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好的作用。此外,矿泉水 属微碱性,适合于人体内环境的生理特点,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡,促进新陈代谢,增强抵抗力,加速疲劳恢复。


下面给大家讲述一下喝矿泉水的好处。
七大好处:
1. 对新陈代谢有很大帮助,能促进血液循环。
2. 促进体内废物的排出。
3. 对眼睛的健康有很大帮助。
4. 睡觉前20-30分钟喝水能预防睡眠障碍(但是睡前要注意适量哦)。
5. 帮助皮肤整天保持湿润。
6. 多喝水能帮助避免身体过度疲劳。
7. 活跃肠道蠕动,有预防便秘的作用。
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